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孕妇产后最好的恢复时间
作者:漳州【孕御堂】产后筋骨美疗中心    发布于:2019-11-09 00:49:25    文字:【】【】【
摘要:产后体型恢复时间最好是在生产后6个月以内,如果产后6个月内能够恢复到怀孕之前的体重,则8至10年后,体重平均增加2.4千克;如果产后体重无法下降,则8至10年后,平均体重会增加8.3千克。
      产后体型恢复时间最好是在生产后6个月以内,如果产后6个月内能够恢复到怀孕之前的体重,则8至10年后,体重平均增加2.4千克;如果产后体重无法下降,则8至10年后,平均体重会增加8.3千克。
     产后身材的恢复是需要一个过程的,妈妈们不能盲目的吃减肥药,它会破坏人体的机能,同时会影响到母乳喂养的质量。可以在产后多参加户外运动,少食高能量、高脂肪的食物,慢慢的身材就会得到恢复。
      漳州【孕御堂】产后筋骨美疗中心是专业的产后恢复中心,具有【高级催乳师】、【产后修复师】、【中医脏腑点穴传人】、多年从事产后修复、中医穴位理疗、颈肩腰腿疼等。
标签:产后恢复
 
 
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